Pourquoi une personne est-elle capable de mettre en œuvre cette formule simple, alors qu’une autre échoue ? Selon une étude publiée en 2005 par la Revue américaine de nutrition clinique, 20 pour cent seulement des personnes ayant perdu 10 pour cent de leur poids (ou plus) conservent ce bénéfice pendant plus d’un an. À côté des facteurs biologiques, tels que le poids et la taille, la proportion de muscles et de graisse ou le métabolisme, les psychologues ont récemment découvert que certains traits de personnalité jouent un rôle important.
Pour en savoir plus
R. Cloninger et al., Promotion of well-being in person-centered mental health care, in Focus, vol. 8(2), pp. 165-79, 2010.
H. Jones et al., What's your Diet Type ?, Hatherleigh Press, 2009.
H. Saito et al., Psychological factors that promote behavior modification by obese patients, in BioPsychoSocial Medicine, vol. 3(9), Published online, 2009.
S. Sullivan et al., Personality characteristics in obesity and relationship with successful weight loss, in International Journal of Obesity, vol. 31(4), pp. 669-74, 2007
Cerveau&Psycho N°44 - mars - avril 2011
http://www.cerveauetpsycho.fr/ewb_pages/f/fiche-article-des-facilites-pour-maigrir-26655.php
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