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samedi 4 septembre 2010

Stress au travail et depressions

Même si 74 % des travailleurs canadiens se disent passionnés par leur travail, 75 % apprécient leurs collègues et 76 % sont satisfaits de leur emploi, les participants d'une étude indiquent que les principaux facteurs de stress sont pour:
- 30 %, un revenu insuffisant,
- 27 %, une surcharge de responsabilités de travail,
- 22 %, un manque de reconnaissance,
- 22 %, de mauvaises relations de travail. 
(selon un sondage canadien Ad Hoc Recherche  sur la santé pour Desjardins Sécurité financière, en 2010).
Justement, dans l'évaluation de travail, 5 critères peuvent être pris en considération:
le revenu, les responsabilités, la reconnaissance, les relations de travail, la réalisation de soi.
(voir ma chronique précédente)


Et vous? Qu'est-ce qui vous stresse le plus au travail?

Pour mieux gérer leur stress au travail, les mesures concrètes que les répondants disent prendre, sont:
- revoir leurs habitudes de travail,
- revoir leur conception de la perfection,
- une révision plus réaliste des échéances serrées,
- des modifications de leur mode de vie personnelle,
- gérer plus efficacement leurs priorités,
- adopter de meilleures habitudes alimentaires,
- se reposer davantage.

Et vous? Comment remédiez-vous à votre stress?


36 % souhaitent que leurs employeurs reconnaissent le travail effectué. 19 % souhaitent de meilleurs outils de travail fournis par leur employeur. 31 %  voudrait qu'on améliore l’environnement de travail ainsi que les conditions de travail en général pour 26 %.


Phénomène inquiétant, au Québec, province francophone de l'est du Canada, dans une autre étude de 2010, par l'IRB:
- 26 % des répondants se disent avoir été victimes d’une dépression ou d’un épuisement professionnel.
- 26 % des gens affirment avoir été victimes de harcèlement psychologique au travail, et 5 %  sur une base régulière.
- 40% pensent que la dépression est exagérée. Parmi eux, c'est 46% des hommes et 45% de ceux qui ont les revenus les plus élevés. Ils doivent tomber de haut, si cela leur arrive !

2 commentaires:

  1. En France, la reconnaissance au travail, je finis par ne plus y croire. Je suppose que les employeurs n'insistent pas trop là-dessus pour éviter d'avoir à justifier des stagnations de salaires.
    Quant aux collègues, ils sont bien trop jaloux.

    C'est désolant, sur Paris.
    Sylvie.

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  2. La reconnaissance: c'est comme trop demander à l'employeur on dirait. Pourtant ça pourrait faire la différence au travail.

    Ce que je trouve bizarre, c'est ceux qui se retrouvent Patron et qui se croient obligés de ne pas dire bonjour aux gens, comme Dan_Aykroyd au début du film "Un fauteuil pour deux", avec Eddie_Murphy.

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